Brigitte Houssin, auteur du livre Vitamine D : mode d'emploi (lire un extrait ICI >>) nous présente les bénéfices de la vitamine D.
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Les suppléments de vitamine D peuvent améliorer la santé, mais à doses très élevées, ils peuvent être toxiques.
Un déficit en vitamine D même avant la naissance augmente le risque de schizophrénie.
La vitamine D pourrait jouer un rôle dans la prévention des cancers, mais les preuves formelles manquent. Cependant, la vitamine D diminue la mortalité par cancer.
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