Enfants

Parce qu'il n'est jamais trop tôt pour commencer à bien manger, LaNutrition.fr vous délivre de précieux conseils pour adapter ses recommandations nutritionnelles et bien choisir les laits infantiles et l'alimentation des tout-petits.

Point de vue
Le bon choix au supermarché pour vos enfants

Trop de sucre, pas assez de fibres, de vitamines… et des additifs inutiles. Stop !Comment acheter le meilleur pour la santé de vos enfants, sans oublier leur plaisir ?Un collectif de journalistes scientifiques et de diététiciens de LaNutrition.fr, sous la direction d’Elvire Nérin propose un nouveau guide : Le Bon Choix pour vos enfants (LIRE UN EXTRAIT ICI >>). Une bible pour ne plus acheter les yeux fermés.

Choisir ses aliments
Nous avons testé les cantines scolaires

Que mangent réellement vos enfants à l’école ? Les menus sont-ils équilibrés ? Vos enfants ont-ils tous les acides gras, les vitamines, les minéraux dont ils ont besoin pour bien grandir ? LaNutrition.fr a analysé pour vous les menus de 19 cantines d’écoles primaires. Protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, index glycémique… Nous avons passé au crible tous ces critères pour dresser un tableau de la restauration scolaire. Verdict : il y a du déséquilibre dans les cantines. Excès de protéines animales, de calcium, de fer, de sodium, de graisses saturées, déficit en fruits et légumes, potassium, vitamines C et D. Pour vous aider à corriger le tir LaNutrition.fr vous délivre également les trucs pour rééquilibrer leur alimentation à la maison.

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