Enfants

Un guide pratique pour libérer les enfants du sucre. Découvrez un extrait de " P'tits déj' et goûters pauvres en sucres " de la diététicienne nutritionniste Magali Walkowicz.

Une étude récente suggère qu’apprendre à cuisiner jeune conduit à de meilleures pratiques alimentaires et à une meilleure santé plus tard dans la vie.

Apprendre la méditation de pleine conscience aux enfants leur permettrait d’être plus attentifs, moins anxieux, d’avoir de meilleurs résultats en classe. Lisez nos conseils.

Sodas, jus de fruits, crèmes glacées : leur consommation explose en été. Et avec elle, celle de sucre.

Les mères au mode de vie « sain » réduiraient significativement les risques de voir leurs enfants développer un surpoids ou de l’obésité.

C’est notamment grâce aux oligosaccharides qu’il contient que le lait maternel protège les enfants allaités des allergies alimentaires.

Selon les résultats d’une large étude, la Ritaline®, le chef de file des médicaments contre le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), pourrait provoquer des effets indésirables sérieux.

Une nouvelle étude rapporte que les apports en oméga-3 des enfants et des adolescents sont largement en-dessous des recommandations. Quelques ajustements alimentaires sont donc nécessaires.

Dès le petit déjeuner, les enfants consomment souvent la moitié de leur quota de sucre quotidien. 

Le fructose en excès est une mauvaise nouvelle pour le foie, mais il suffit de 10 jours d'un régime peu sucré pour débarrasser le foie des enfants obèses de ses graisses.