Conseils pour bien manger

En ce mois de décembre, les rayons des supermarchés débordent de chocolats de Noël. Voici quelques conseils pour se faire plaisir sans (trop) culpabiliser.

Le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, détaille les rôles des gestes barrière, de l’alimentation et de l’activité physique pour préserver son immunité, se prémunir des maladies infectieuses, réduire le stress chronique avant l’automne et l’hiver.

Qu'est-ce que Manger Vrai, le nouveau courant en nutrition ? Une nouvelle manière de manger sain et équilibré en évitant les produits ultra-transformés, et en respectant l’animal, les ressources de la planète et les traditions culinaires. 

Que penser du pain de mie Weight Watchers, un pain ultra-transformé ?

La diète cétogène modifie le microbiote, mais est-ce en bien ou en mal ? Toutes les réponses dans cet article.

Quand les chats sortent de la maison et chassent à l’extérieur, il n’est pas rare qu’ils contractent des vers intestinaux. Comment lutter contre ces parasites ? Existe-t-il des alternatives aux vermifuges chimiques ?

Dans quels aliments le trouve-t-on ? Quels sont les risques ? Comment se protéger ?

Laits de riz, de soja, d’amande, d’avoine... Ces boissons, incontournables dans un régime végétalien, séduisent de nombreux consommateurs, car elles fournissent une alternative au lait de vache. Mais quelles marques choisir ?

Douleur au bras, au genou… Vos articulations sont fatiguées et vous aimeriez les aider. Dans ce dossier, LaNutrition passe en revue les compléments à visée articulaire. Quels sont les produits les mieux formulés ? Et ceux qui ont moins de chances d’être efficaces ?

Les croquettes industrielles, extrudées, ultra-transformées, riches en céréales, ne sont pas adaptées à l'organisme du chien. Voici des alternatives.