Minceur

Entre 1996 et 2013, la teneur en calories, en sel, en graisses saturées des fast-foods n'a guère diminué

Aux Etats-Unis, la consommation de sucres ajoutés a augmenté de plus de 30% en 30 ans. Des chercheurs proposent d’instaurer une politique, similaire à celle des polluants environnementaux, pour limiter la quantité de sucres ajoutés par les industriels

Selon une étude britannique, 1000 calories d'aliments réputés sains coûtent 9,4 euros, soit trois fois plus que 1000 calories d'aliments moins bons pour la santé. Le fossé s’est creusé en une décennie.

Retrouvez l'interview de Christophe Carrio, l'auteur de Mon plan forme et minceur.Conseils Forme et Minceur aux femmes... par lanutrition

Comment la cohérence cardiaque vous aide-t-elle à maigrir et quels sont les résultats de cette méthode ? Les réponses avec le docteur David O'Hare auteur du livre Maigrir par la cohérence cardiaque.

Retrouvez l'interview du Dr Arnaud Cocaul, l'auteur du régime mastication.

Retrouvez une interview du Dr David O'hare, auteur de "Maigrir par la cohérence cardiaque, nouvelle édition".

Souvent confondu avec le régime crétois, le régime méditerranéen lui ressemble beaucoup. Reconnu dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, il a aussi des atouts pour ceux et celles qui veulent maigrir.

Lisez un extrait de la nouvelle édition de Maigrir par la cohérence cardiaque du Dr David O'Hare, une méthode simple, sans régime, pour réduire le stress et retrouver la ligne.

Les habitants de quartiers qui n'incitent pas à marcher auraient 33 % de risque en plus de diabète et d’obésité.