Minceur

Dans les 6 mois qui suivent leur mariage, les jeunes mariées prendraient en moyenne 2 kg.

Ariane Monnami et José Sanchez sont respectivement médecin nutritionniste et coach sportif près de Lyon.Ils ont mis au point une méthode globale de remise en forme associant activité physique et nutrition : la Natural Physical Attitude (NPA). Objectif : un corps plus tonique, plus mince, plus ferme. En un mot, plus jeune.

Une nouvelle étude parue dans Nature montre que les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la prise de poids qui suit une période d’amaigrissement, communément appelé "effet yo-yo". Et ce phénomène pourrait être évité grâce à une supplémentation en flavonoïdes.

Des experts en nutrition dressent la liste de 9 mythes sur l’obésité qu’il faudrait abandonner. Mais on n'est pas obligé d'être d'accord.

La consommation de sodas ferait grossir en activant les gènes de l'obésité.

L’obésité serait un facteur environnemental majeur dans le déclenchement de maladies auto-immunes. Les adipokines et le manque de vitamine D seraient impliquées

Les habitués des chaînes de fast-food  sous-estiment la valeur énergétique des menus qu’ils y prennent.

Les édulcorants ont été incorporés aux aliments pour conserver leur saveur sucrée avec moins de calories et si possible entraîner une perte de poids. Mais les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous. LaNutrition.fr fait le point.

Les conseils nutritionnels ne sont pas suffisants pour changer les habitudes alimentaires et diminuer l’incidence des maladies. La population doit plus facilement avoir accès à des aliments sains dans les commerces et lieux publics.

Les experts suédois estiment que les personnes obèses qui veulent maigrir peuvent suivre un régime pauvre en glucides, et qu’ils en tireront des bénéfices. Une première pour un grand pays occidental.