Minceur

Les personnes qui savent se concentrer sur le moment présent sont plus minces.

Il suffirait d'un ou deux repas pris en famille chaque semaine pour protèger les adolescents du surpoids ou de l’obésité à l’âge adulte, d'après une étude qui a duré 10 ans

Un régime pauvre en féculents et sucre fait perdre du poids et libère le foie des surcharges graisseuses.

Voici le programme de LaNutrition.fr pour perdre du poids et rester à votre poids de forme. Alimentation, activité physique et émotions pour une prise en charge globale… qui deviendra un nouveau mode de vie, plus sain.

Chez les enfants obèses, la consommation de sucre active certaines zones du cerveau, notamment celles liées à la récompense.

Les hommes qui font 20 min de musculation par jour sont ceux qui grossissent le moins de la taille.

Lorsqu’une équipe perd, ses supporters ont tendance à manger plus mal le lendemain.

Le régime paléolithique a déjà montré son intérêt pour la gestion du sucre sanguin, la pression artérielle, le surpoidsCette nouvelle étude montre que l’on mange moins en suivant un régime paléolithique

L’effet bénéfique de l’allaitement sur l’indice de masse corporelle est latent et visible uniquement chez les enfants âgés de 7 à 10 ans qui ont été allaités au moins 4 mois

LaNutrition.fr révèle les index glycémique et la charge glycémique de 700 alimentsUn guide important pour la gestion du poids, dans le cadre des régimes IG, Montignac et pauvres en glucides