Endurance

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Point de vue
Christophe Carrio : « 20 minutes par jour pour ne plus souffrir »

Christophe Carrio vient de publier la nouvelle édition d' Un corps sans douleur, un programme d’exercices correctifs pour en finir avec les douleurs chroniques, inspiré par sa propre expérience et sa formation. Grâce à ce programme, ce quintuple champion du monde de karaté artistique – une discipline traumatisante – évolue aujourd’hui dans un corps sans douleur. LaNutrition.fr l’a rencontré.

Article
Le dopage sanguin

Le cycliste Kazakh Alexandre Vinokourov a subi samedi 21 juillet 2007, à l'issue de sa victoire dans le contre-la-montre d'Albi, un contrôle antidopage qui a révélé la pratique d'une transfusion sanguine homologue. LaNutrition détaille cette forme de dopage et vous dit comment elle est décelée.

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