Brigitte Houssin, auteur du livre Vitamine D mode d'emploi (lire un extrait ICI >>) nous explique comment s'assurer un apport optimal en vitamine D.
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Les personnes qui prennent régulièrement des suppléments de vitamine D ont moins de risques de mélanome et cancers de la peau.
La vitamine D ne serait pas aussi étudiée en prévention du cancer sans le travail pionnier des Américains Frank et Cedric Garland.
Les suppléments de vitamine D peuvent améliorer la santé, mais à doses très élevées, ils peuvent être toxiques.
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