Découvrez de nouvelles recettes adaptées à votre alimentation : IG bas, riches en oméga 3, sans gluten et sans lait, satiétogènes ...
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Un dessert de printemps qui peut se réaliser facilement avec de la margarine (ou de l'huile de coco) et un mélange farine de riz/sarrasin pour une version sans gluten et sans lait !
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Un smoothie qui permet de faire le plein d'antioxydants en un rien de temps !
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Vous cherchez une recette pour faire aimer le poisson à vos enfants ? Essayez celle-là !
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Une recette légère à servir avec un peu de riz basmati.
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Une recette d'été originale, avec un produit à consommer ultra-frais !
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Servie avec des légumes verts de saison, cette recette peut figurer dans un régime pauvre en glucides (IG bas, Atkins).
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