Recettes santé

Découvrez une recette de cake salé à moduler selon vos envies et vos goûts avec différentes garnitures.

Vous ne savez pas quoi faire de la boîte de haricots rouges qui traine dans le placard depuis des mois ? Testez cette recette de galettes facile et rapide à réaliser !

Pour profiter des artichauts toute l'année dans vos salades utilisez une méthode de conservation ancestrale !

Lancez-vous dans la préparation de vos biscuits apéritifs maison !  L'avantage : moins de sel, le goût authentique des épices et surtout des économies. Sans oublier la qualité nutritionnelle : ici pas de gluten par exemple grâce à la farine de pois chiche.

Découvrez cette recette de hachis parmentier revisité à index glycémique bas.

Une recette de fajitas revisités, moins calorique et à index glycémique bas.

Une recette savoureuse de saison et sans gluten idéale pour réduire la consommation de glucides.

Découvrez cette recette de Japchae, un plat traditionnel coréen à base de nouilles de patate douce, qui peut être personnalisé avec des légumes de saison, de la viande ou du tofu.

Découvrez cette délicieuse recette fermentée de ShiraBio.

Découvrez cette délicieuse recette fermentée de ShiraBio.