Peut-on prévenir le vieillissement? Les conséquences du passage du temps sur notre organisme et en particulier la dégrédation de notre santé qui accompagne les années qui passent sont-elles inévitables ? Et si on pouvait tous vivre cent ans ?
Conseils Pierre Boutron, auteur du livre Arrêtons de vieillir et chercheur au CNRS à Grenoble (France) est parti en lutte contre le vieillissement. Il a élaboré un programme qui le conduit à prendre chaque jour des molécules naturelles ou de synthèse supposées freiner le processus de vieillissement. Il nous parle de la vitamine E
Actualité Les personnes âgées qui font de l'exercice ont un corps aussi fonctionnel que celui d'un jeune adulte.
Point de vue Nassime Tasnime Akbaraly s’est intéressée aux facteurs biologiques nutritionnels responsables du vieillissement en exploitant les résultats de l’étude EVA (Etude du Vieillissement Artériel). Avec son équipe dirigée par le Dr Claudine Berr, elle est l’une des premières à avoir détecté un lien entre la mortalité et les concentrations sanguines de sélénium.
Actualité Une nouvelle étude effectuée sur plus de 10 ans rapporte que les personnes qui mangent le plus de fibres sont ceux qui vieillissent le mieux.
Actualité Méditer et faire travailler son cerveau en jouant avec les mots permettent de limiter le risque déclin cognitif.
Actualité La pratique d'un sport ferait gagner jusqu'à 7 années de vie en plus.
Actualité Un complément alimentaire à base de myrtille, thé vert, vitamine D3, améliore les performances cognitives des personnes âgées.
Actualité Le régime méditerranéen protègerait le cerveau du vieillissement et limiterait le déclin cognitif lié à l’âge.
Actualité La spermidine prévient expérimentalement des maladies du foie et prolonge la durée de vie.
Pouvez-vous marcher facilement sur un kilomètre ? Cette simple question pourrait aider les médecins à détecter les patients qui ont le plus besoin de faire un bilan osseux.
Un régime mensuel mimant les effets du jeûne améliore l'immunité, diminue la graisse du foie et "rajeunit" l'âge biologique.
Des découvertes récentes révolutionnent notre compréhension du fonctionnement du cerveau et permettent de mettre en place des stratégies pour préserver ou restaurer ses fonctions cognitives.
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