Bien vieillir

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Retrouvez l'interview du Dr Claude Dalle, l'auteur de Au-delà de 49 ans, votre ticket est toujours valable.Médecine anti-âge (1/5) Dr Claude Dalleenvoyé par lanutrition. - Regardez plus de vidéo vie pratique.

"A 70 ans, vous n’êtes qu’un enfant, à 80 vous êtes à peine un adolescent, et à 90, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez leur d’attendre jusqu’à 100 ans, âge auquel vous reconsidèrerez la question"...

Retrouvez l'interview du Dr Claude Dalle, l'auteur de Au-delà de 49 ans, votre ticket est toujours valable.Melatonine: Hormones anti-age du sommeilenvoyé par lanutrition. - Regardez plus de vidéo vie pratique.

Retrouvez l'interview du Dr Claude Dalle, l'auteur de Au-delà de 49 ans, votre ticket est toujours valable.DHEA: HORMONE ANTI-AGE (3/5) | Dr Claude Dalleenvoyé par lanutrition. - Regardez les dernières vidéos d'actu.

« Vieillir pour vieillir, cela ne sert à rien et n’a aucun intérêt. Mais bien vieillir et voir que les années sont bonnes à vivre, cela c’est intéressant ! Moi, je me supplémente et je me rends compte à quel point cela a changé ma vie !» Ainsi s’exprime le Dr Claude Dalle, président de l’association française d’Anti-Aging, qui publie Au-delà de 49 ans, votre ticket est toujours valable.

Après 65 ans, il faudrait avoir au minimum 75 nmol/L (30 ng/mL) de vitamine D dans le sang.

La DHEA diminuerait les courbatures en atténuant les dommages créés aux muscles au cours de l'effort.