Retrouvez l'interview du Dr Thierry Hertoghe, l'auteur du régime hormone.
HormonesBien vieillir
Comment prévenir le vieillissement ? Andropause, ménopause : quels sont les changements hormonaux et leurs conséquences ? Et si on pouvait vivre cent ans ?
Pour diminuer le risque de démence et de maladie d’Alzheimer, il faudrait préserver sa santé cardiaque.
AlzheimerLe vieillissement s'explique en partie par l’usure engendrée par des atomes et molécules réactives - les radicaux libres - qui sont à l’origine du « stress oxydatif ».On devrait pouvoir vivre plus longtemps en bonne santé en diminuant le niveau des radicaux libres, ou en les neutralisant. LaNutrition.fr fait le point sur ces composés toxiques et les moyens de les combattre.
Prévenir le vieillissementLes personnes âgées dont l’alimentation se rapproche le plus du régime méditerranéen ont un volume cérébral plus important que les autres.
Les newsLes femmes dont l’alimentation se rapproche le plus du régime méditerranéen auraient 40 % de chances de plus de dépasser l’âge de 70 ans ; elles seraient aussi en meilleure santé.
Les newsAprès 65 ans, il faudrait avoir au minimum 75 nmol/L (30 ng/mL) de vitamine D dans le sang.
Les newsLe Dr Thierry Hertoghe, auteur du Régime hormone, est un spécialiste de l’hormonothérapie anti-âge. Ce médecin belge est également président de la Société Mondiale de Médecine Anti-Age. Il est l’un des rares médecins européens à plaider pour le remplacement thérapeutique de plusieurs hormones - dont le cortisol - pour lutter contre le vieillissement.
InterviewsUne étude menée sur plus de 300 000 personnes montre que le manque de fer est associé à la perte auditive
Les newsDes hommes de 65-75 ans non-entraînés sont en meilleure condition physique après 4 mois d’entraînement au foot.
AndropauseLes hommes âgés qui prennent des statines (anti-cholestérol) seraient moins actifs que les autres. La faute probablement aux douleurs musculaires provoquées par ces médicaments.
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