Bien vieillir

L'alimentation des Japonais explique-t-elle leur longévité exceptionnelle ?

Un bon statut en vitamines B est associé à une plus grande longévité.

Dans quelles conditions initier un traitement hormonal substitutif sans risque de cancer du sein ou de maladie cardiovasculaire ? Faut-il préférer des hormones bio-identiques ? Comment les identifier ? Le point avec les conseils du Dr Claude Dalle.

Un régime de 5 jours qui imite le jeûne diminue le risque de maladies chroniques et stimule les fonctions cérébrales.

Quels sont les processus qui interviennent durant la ménopause ?

Prendre un complément de multivitamines chaque jour limite le risque de cataracte, mais pas celui de dégénérescence maculaire.

Chez le nématode Caenorhabditis elegans, la vitamine D augmente l’espérance de vie en limitant l’accumulation de protéines toxiques.

Ce texte est le résumé d'une conférence que j'ai tenue en décembre à Paris sur les seniors et leur santé….

Nos cousins singes rhésus vivent plus longtemps et en meilleure santé lorsqu'ils sont placés en restriction calorique.

Chez les personnes âgées, un régime alimentaire à charge glycémique élevée – riche en glucides raffinés, pauvre en fruits et légumes - est associé à des performances cognitives plus faibles