Bien vieillir

Le Dr Ronald Klatz est le fondateur de l’American Academy of Anti-Aging Medicine qui regroupe plus de 50 000 médecins pratiquant la médecine anti-âge. Il défend l’usage de l’hormone de croissance comme outil de réjuvénation.

La complémentation en fer prescrite à de nombreuses femmes n’est pas anodine. Explications et conseils en cas de déficit.

La consommation de noix est associée à un taux réduit de décès toutes causes confondues dans deux grandes études.

Retrouvez l'interview du Dr Thierry Hertoghe, l'auteur du régime hormone.

Un traitement naturel de la ménopause aussi efficace que le THS mais sans les effets secondaires ? C'est bon à savoir !

Des niveaux bas en vitamine D dans le sang sont associés à la mortalité toutes causes confondues. Retour sur trois études d'envergure qui le montrent.

Manger 7 portions de fruits et légumes par jour serait meilleur pour la santé que les 5 recommandés.

Pierre Boutron, chercheuse spécialisé en cryobiologie et auteur du livre Arrêtons de vieillir, explique comment la cryobiologie permet de préserver des organes.

Dès 1995, le Pr Etienne-Emile Baulieu (INSERM U 488, Le Kremlin-Bicêtre) avait annoncé son intention de mener une étude de supplémentation à grande échelle. Autant dire que les résultats de son essai DHEAge, qui a finalement débuté en 1998, étaient attendus avec impatience. Publiés le 11 avril 2000 dans les Proceedings of the National Academy of Sciences, ils ont eu le grand mérite de clarifier la situation.

Le stress diminue la longueur des télomères et accélère le vieillissement mais un mode de vie sain réduit ces dégâts.