Face aux infections respiratoires de l’hiver, l’andrographis propose une solution naturelle. Cette plante utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique peut soulager rhumes, toux et maux de gorge.
Des chercheurs britanniques estiment que le corps médical pourrait bénéficier de la prise de compléments nutritionnels, à l’instar des militaires et des athlètes.
Les médecins et les chirurgiens accomplissent un travail exigeant, stressant, aussi bien physiquement que mentalement, écrivent des chercheurs du King’s College de Londres. Or « des études sur la nutrition et la supplémentation des athlètes et des militaires ont montré que certains...
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Fatigue, manque d'énergie, objectifs ambitieux : janvier est souvent synonyme de décalage entre nos intentions et nos ressources physiques. L'éleuthérocoque peut aider l’organisme à retrouver son équilibre.
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec repas copieux, nuits courtes et… excès d’alcool. Heureusement, la micronutrition offre des solutions pour soutenir le corps pendant ces périodes intenses. Parmi elles : la N-acétyl-cystéine (NAC), un composé naturel aux propriétés antioxydantes et détoxifiantes.