Minceur

Les enfants reconnaissent mieux les signaux de satiété s’ils se servent eux-mêmes et s’ils mangent à leur faim.

En 2010 des chercheurs découvrent une nouvelle saveur primaire chez l'homme.Aujourd'hui, un rôle génétique est retrouvé pour le fonctionnement de cette sensibilité.

 2 fois plus de risque qu’un enfant soit autiste si son père est obèse

L'oxytocine, une hormone de l'attachement pourrait permettre de perdre du poids.

Pour maintenir un poids idéal, les aliments à index glycémique bas ont fait leurs preuves – c’est le principe du régime IG minceur.Dans Le nouveau régime IG, la part des protéines est augmentée pour plus d’efficacité.

Une méta-analyse a trouvé des pertes de poids comparables avec plusieurs régimes américains très populaires. 

Le risque de surpoids apparaîtrait au-delà de 7 prescriptions d'antibiotiques pendant l'enfance.

Selon une analyse d’études, les personnes en surpoids et celles modérément obèses vivraient plus longtemps que les mincesCette analyse suscite une vive controverse.

Le jeûne intermittent diminue les risques cardiovasculaires et de diabèteIl augmente le niveau d’hormone de croissance et aide à perdre la graisse corporelle en excès

Déjà connu comme antioxydant, antiagrégant plaquettaire, vasodilatateur et anti-inflammatoire, le resvératrol montrerait également des propriétés anti-obésité. Explication avec l’auteur de l’étude, Marie Lagouge.