Les personnes qui consomment beaucoup d’aliments ultra-transformés ont des télomères plus courts, un marqueur du vieillissement, selon une étude d'observation récente.
Aliments ultra transformésBien vieillir
Comment prévenir le vieillissement ? Andropause, ménopause : quels sont les changements hormonaux et leurs conséquences ? Et si on pouvait vivre cent ans ?
Grâce à son effet bénéfique sur le microbiote intestinal, le régime méditerranéen réduit le risque de fragilité chez les personnes âgées et améliore l’état de santé.
Bien vieillirLe cacao et le chocolat noir semblent faciliter la marche des personnes qui souffrent de maladies artérielles de la jambe.
Prévenir le vieillissementLes hommes qui adoptent une alimentation faible en graisses ont des taux sériques de testostérone plus faibles que ceux ayant une alimentation normale.
AndropauseUne alimentation, de type occidentale, riche en céréales raffinées et en viande, favorise les formes graves de dégénérescence maculaire liée à l'âge ou DMLA.
Troubles de la vueDes médicaments courants favorisent les chutes et les fractures chez les personnes âgées et leur combinaison augmentent considérablement le risque.
OstéoporoseDes travaux récents suggèrent que l’alimentation pourrait ralentir le vieillissement de l’organisme, via la production de butyrate par les bactéries intestinales.
Intestin et microbioteUne nouvelle étude montre que l’activité physique chez les femmes ménopausées est associée à une meilleure santé cardiovasculaire.
FormeVous avez du mal à garder la ligne en vieillissant ? Une nouvelle étude a trouvé une explication : la réponse se trouverait dans l'évolution du tissu adipeux.
Bien vieillirQuelques gestes simples à faire au quotidien pour préserver votre visage des effets du temps.
Bien vieillirPages
La sélection
PublicitéLes meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
Découvrir la boutique