Lentilles, haricots, pois et pois chiches gagneraient à être plus souvent présents dans nos assiettes.
La rhubarbe aurait des propriétés anticancer, anti-inflammatoires, et serait bénéfique contre les insuffisances rénales et problèmes digestifs.
Un programme associant alimentation de type paléo, activité physique, gestion du stress, améliore l'humeur et les troubles cognitifs de patients atteints de SEP.
Les célibataires sont souvent plus engagés dans la société que les personnes mariées.
L’IGF-I, un facteur de croissance stimulé par la consommation de lait, expliquerait le risque de cancer de la prostate plus élevé quand on en consomme beaucoup.
Cellules dormantes, biofilms, transmission peut-être sexuelle expliquent pourquoi la bactérie à l'origine de la maladie de Lyme affecte un nombre croissant de personnes et résiste aux traitements.
Les adolescents réussiraient mieux au collège et au lycée si les cours ne débutaient pas avant 8h30 le matin.
Avec les beaux jours, voici venu le temps des plantations au jardin ou sur le balcon. Ces plantes aromatiques sont faciles à cultiver en pot ou en pleine terre afin d’allier l’utile à l’agréable.
L’ail noir, utilisé en cuisine, est riche en antioxydants et aurait des propriétés anticancer.
Les exercices fractionnés ou entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) favorisent la sensibilité à l'insuline dans le diabète et le prédiabète.
Une alimentation riche en graisses, pauvre en glucides ou restreinte en calories pourrait améliorer la prévention et le traitement des cancers.
En vieillissant, nous dormirions moins car le cerveau ne décoderait plus aussi bien le besoin de sommeil, même s'il est toujours présent.
Des suppléments de vitamines et d'acides gras ont montré leur intérêt pour prévenir les dommages provoqués par la pollution.
Une thérapie comportementale et cognitive (TCC) pourrait aider les hypocondriaques.
La dysménorrhée (douleur des règles) peut être soulagée sans médicament. Voici des stratégies naturelles scientifiquement prouvées.
En France, les personnes qui habitent dans un secteur où l’activité agricole est importante, ont plus de risque de maladie de Parkinson, même si elles ne travaillent pas dans l’agriculture. Le risque le plus élevé est observé dans les zones viticoles.
Quand manger des glucides dans la journée pour un impact minimal sur le sucre sanguin ?
Les flavonoïdes présents dans des fruits ou du cacao permettraient de limiter la baisse de la mémoire qui survient avec l'âge.
Les membres de cette communauté amazonienne, entre chasseurs-cueilleurs et agriculteurs, seraient les champions de la santé cardiaque dans le monde. Comment font-ils ?
Après l'accouchement, des compléments alimentaires pourraient réduire le baby blues et l’empêcher de se transformer en dépression.