Vitamine D : une découverte fascinante

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Nous manquons (presque) tous de vitamine D en hiver. Pour y remédier, les chercheurs préconisent des suppléments, quotidiens de préférence. Mais une nouvelle étude révèle qu’une stratégie complémentaire est possible.

La vitamine D est une vitamine et hormone stéroïde qui régule plus de 2 000 gènes essentiels à la santé. Voilà pourquoi il ne faut pas en manquer, quel que soit l’âge. LaNutrition.fr a été le premier média à attirer l’...

  1. Lips P, Cashman KD, Lamberg-Allardt C, Bischoff-Ferrari HA, Obermayer-Pietsch B, Bianchi ML, Stepan J, El-Hajj Fuleihan G, Bouillon R. Current vitamin D status in European and Middle East countries and strategies to prevent vitamin D deficiency: a position statement of the European Calcified Tissue Society. Eur J Endocrinol. 2019 Apr;180(4):P23-P54. doi: 10.1530/EJE-18-0736. PMID: 30721133.
  2. O. J. Perkin, S. E. Davies, M. Hewison, K. S. Jones, J. T. Gonzalez, J. A. Betts, C. Jenkinson, M. A. Lindsay, S. R. Meadows, D. A. Parkington, A. Koulman, D. Thompson. Exercise without Weight Loss Prevents Seasonal Decline in Vitamin D Metabolites: The VitaDEx Randomized Controlled Trial. Adv. Sci. 2025, 2416312. https://doi.org/10.1002/advs.202416312
  • Version actuelle le 17/06/2025
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 12/06/2025
    Publication par Thierry Souccar Journaliste et auteur scientifique, directeur de laNutrition.fr

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