Une étude expérimentale a observé l'impact de la préparation des repas sur le comportement alimentaire, les résultats sont étonnants.

Une étude expérimentale a observé l'impact de la préparation des repas sur le comportement alimentaire, les résultats sont étonnants.
Après Nutrition de l'endurance, les Drs Kuhn et Daniel publient un nouvel ouvrage, consacré au régime cétogène (kéto) dans le cadre de la pratique sportive. Rencontre avec Fabrice Kuhn, médecin du sport et athlète de haut niveau.
Le microbiote intestinal a des effets sur la santé de tout l'organisme. Récemment, il a même été montré qu'il pourrait réguler l'initiation du cancer, sa progression et sa réponse aux traitements, de manière positive comme de façon négative. Détails.
Selon une étude menée sur 71 couples, la présence d’une variation spécifique d’un gène augmenterait les chances d’être satisfait de sa relation amoureuse dans les premières années de mariage.
Une étude suggère que les femmes sont plus douées que les hommes pour se mettre à la place des autres et comprendre leur mode de pensée.
Une étude espagnole est présentée comme la preuve que la vitamine D réduit de 60% la mortalité chez les malades hospitalisés. La réalité est un peu différente.
Les flavanols du cacao améliorent les capacités cognitives, l'attention, la vitesse de traitement de l'information. Manger un peu de chocolat noir tous les jours serait bon pour la mémoire.
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LivresDécouvrez dans cet article notre e-magazine de 30 pages du mois de janvier 2021, destiné à nos abonnés.
LivresSurpoids, diabète, infarctus, vieillissement accéléré, décès prématuré, insuffisance rénale : les déboires des sodas et boissons sucrées et comment les faire comprendre à un ado.
Sucre et Produits sucrésLe Dr Èvelyne Bourdua-Roy voit des patients possiblement atteints du Covid-19 dans une clinique d’évaluation, au Québec. Ce médecin de famille certifiée en médecine de l’obésité axe sa pratique médicale régulière sur le traitement du surpoids et du diabète nous dit ici quoi faire quand on souffre de ces troubles pour limiter le risque de complication en cas d'infection.
InfectionsEn adoptant un régime méditerranéen, des personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) ont vu une amélioration de certains de leurs facteurs de risque cardiovasculaire.
Maladies métaboliquesMême si vous ne souffrez ni de diabète, ni de prédiabète, vous devriez veiller à diminuer ces AGE dans votre alimentation. Cet article va vous expliquer comment.
Maladies métaboliquesUne étude japonaise fait le lien entre la vitesse des repas et le surpoids
MinceurCertaines bactéries intestinales entraveraient la perte de poids par leur meilleure capacité à influencer le métabolisme glucidique.
MinceurUne alimentation low carb après une perte de poids pourrait augmenter le nombre de calories dépensées au repos et limiter ainsi le risque de reprendre les kilos perdus.
Conseils minceurUne alimentation à base de produits ultra-transformés pousserait à consommer plus de calories ce qui ferait prendre du poids contrairement à une alimentation à base de produits bruts.
Aliments ultra transformésPour Richard Davidson, un neuroscientifique, le bien-être émotionnel est une compétence qu’il serait possible de développer. Voici comment on peut s’entraîner à être heureux.
ÉpanouissementQuels sont les bénéfices avérés des substances présentes dans les compléments alimentaires pour l’immunité ?
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