Compléments alimentaires

Un manque de vitamine D pourrait augmenter le risque de fractures de stress.En revanche l'apport en produits laitiers ou en calcium semble sans effet.

Les compléments de vitamines B9 et D seraient utiles pendant la grossesse selon des experts britanniques, mais pas les multivitamines. Que faut-il en penser ? Nos conclusions et conseils.

Les personnes qui manquent de vitamine D pourraient être plus touchées par la dépression que les autres.Mais les études sont encore trop peu nombreuses pour que l’on puisse conclure formellement.

Un supplément d'acide folique (vitamine B9) permet de diminuer de 21% le risque d’accident vasculaire cérébral de personnes souffrant d'hypertension.

La vitamine D3 permet de régénérer les neurones en activant des gènes impliqués dans la formation des fibres nerveuses.

La vitamine D3 pourrait aider à prévenir ou traiter la grippe, y compris la grippe « porcine » A H1N1. Comment ? A quelles doses ? LaNutrition.fr fait le point.

La restriction calorique est le seul moyen connu pour augmenter l’espérance de vie dans toutes les espèces animales. Et vraisemblablement chez l’homme. Aujourd’hui, des chercheurs mettent au point des « mimétiques » de la restriction calorique, des pilule qui apportent les bénéfices anti-âge de la restriction calorique sans qu’on ait à s’affamer. LaNutrition.fr a mené l’enquête pour vous.

Plus d’un tiers des études réalisées dans le monde rapportent des niveaux insuffisants de vitamine D.

L'interféron-béta, utilisé pour diminuer le risque de rechutes dans la sclérose en plaques ne serait pas plus utile qu'une supplémentation en vitamine.

8 enfants sur 10 manqueraient de vitamine D : ils sont moins forts, moins agiles, moins véloces et moins endurants.