80 000 personnes en France sont aujourd’hui touchées par la sclérose en plaques, maladie réputée incurable. Les médicaments enrayent les poussées et améliorent la qualité de vie, mais n’empêchent pas la progression de la maladie. Julien Venesson, à travers son ouvrage solidement documenté, nous montre qu’en changeant radicalement d’alimentation et en suivant un programme d’exercices ciblés on peut retrouver une vie normale.
Dans cet extrait, découvrez comment appréhender la sclérose en plaques.
Notre cerveau ne cesse jamais de créer de nouveaux neurones – une découverte qui révolutionne notre compréhension du vieillissement cérébral et ouvre des perspectives prometteuses pour la mémoire, l'humeur et l'apprentissage tout au long de la vie.
Pionnière de la psychiatrie métabolique, Georgia Ede explore le lien entre nutrition et santé mentale. Son approche, fondée sur son propre parcours et ses recherches, ouvre de nouvelles perspectives pour traiter de nombreux troubles psychiques.
La 27e édition de la semaine du cerveau a lieu du 10 au 16 mars, avec plusieurs événements autour de l’influence de l’alimentation sur la santé cérébrale ainsi que des conférences en ligne.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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