Arthrose

Un sur cinq : c’est la proportion de celles et ceux qui souffrent d’arthrose dans notre pays. Ce rhumatisme chronique apparaît chez les plus de 40 ans et se généralise après 65 ans. Mais à quoi est-il dû ?

Selon des chercheurs anglais, d’ici à 2040, 25 % de la population américaine pourrait être atteinte d’arthrose, si l’on ne fait rien pour la prévenir. La meilleure solution selon eux : agir en amont sur la santé musculo-squelettique.

Une nouvelle étude montre que les femmes qui ont une alimentation à index glycémique (IG) élevé ont plus tendance à souffrir d’arthrose du genou.

Les suppléments de chondroïtine, de préférence associés à la glucosamine, seraient aussi efficaces que les anti-inflammatoires pour soulager des patients souffrant d’arthrose du genou.

Des dizaines de milliers de chirurgie arthroscopique du genou sont pratiquées chaque année. Mais quelles sont les preuves scientifiques ?

Pour agir à la fois sur la douleur et la mobilité articulaire en cas d’arthrose, vous pouvez faire appel à des associations de plantes. Efficaces, elles n’ont pas les effets indésirables des médicaments. Détails.

Régime sans gluten, sans lait, sans FODMAPs, sans purines... Ils ont pour but d'éliminer certains aliments pouvant être à l’origine de troubles digestif, d'eczéma, rhumatismes, migraines, maladies auto-immunes, goutte. Voici quelques conseils avant de commencer.

La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.

Une étude américaine liste les meilleures thérapies douces selon l'origine des douleurs.

Anti-inflammatoire, anticancer, antioxydant et neuroprotecteur, le curcuma est l’épice qu’il ne faut pas négliger ! A condition de savoir l’utiliser pour l’assimiler correctement.