Mal de dos

Seulement un patient sur six souffrant de lombalgie serait soulagé par des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). C’est ce que suggère une étude récente qui souligne aussi les effets secondaires de ces médicaments.

La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.

Une étude américaine liste les meilleures thérapies douces selon l'origine des douleurs.

Les troubles musculo-squelettiques coûtent à la collectivité plus d'un milliard d'euros par an en soins, chirurgie, absentéisme. Mais pour le Pr John Sarno ces traitements coûteux sont souvent inutiles. Pour ne plus souffrir, il faut simplement accepter que les douleurs sont d'origine émotionnelle.

Comment réduire la douleur et améliorer la qualité de vie sans médicaments ? Découvrez les traitements naturels issus des études scientifiques.

Un corps sans douleur  vous apprend à soulager vous-même vos douleurs grâce à des mouvements correctifs et des automassages. Un best-seller dont on vous propose un extrait exclusif.

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Mal de dos, canal carpien, reflux, migraines, fibromyalgie... Dans son best-seller Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau, John Sarno explique pourquoi ces maux ont rarement une cause physique et comment y mettre fin sans médicament, ni ostéo, ni chirurgie. Entretien avec le « meilleur médecin des Etats-Unis » selon Forbes.

Les décès par overdose de médicaments antidouleur ont quintuplé chez les femmes entre 1999 et 2010.

Les personnes qui fument ont plus mal au dos que les autres.La faute reviendrait à la nicotine.