Mal de dos

7 à 8 Français sur 10 souffrent ou souffriront un jour dans leur vie de lombalgie, une douleur localisée au niveau des vertèbres lombaires. D'où vient ce mal de dos, pourquoi sommes-nous si nombreux à en souffrir et surtout comment en guérir ? Les réponses dans ce dossier.

Conseils
Soulager le mal de dos

La prise en charge de la lombalgie s’est longtemps appuyée sur le repos total et les anti-douleurs, ce qui aboutissait très souvent à des échecs. Les temps ont bien changé : sport, ostéopathie, acupuncture, yoga, massages… de nombreuses thérapies sont plebiscitées. Lesquelles sont efficaces ? LaNutrition.fr a mené l’enquête.

Article
Le mal de dos est-il psychosomatique?

Le Dr John Sarno, disparu en 2017, soutenait que la majorité des lombalgies ne nécessite pas de traitement médical et se résout par une approche corps-esprit. Voici ce qu’en dit la science.

Point de vue
Christophe Delong : ''Souvent le mal de dos passe''

Praticien hospitalier et médecin libéral, le Dr Christophe Delong a écrit en 2004 un livre entièrement consacré au dos afin de lutter contre toutes les idées reçues. LaNutrition.fr a décidé de l’interroger et d’essayer de mieux comprendre une partie de l’organisme qui fait parfois terriblement souffrir.

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