Maladies cardiovasculaires

En 2016, 4,3 millions de personnes sont décédées d’une cause cardiovasculaire dans la zone européenne. Près de la moitié de ces décès étaient liés à une mauvaise alimentation, ils étaient donc évitables selon une étude qui vient de paraître.

L’activité physique serait aussi efficace que toutes les classes de médicaments hypotenseurs pour diminuer la pression artérielle systolique des personnes hypertendues selon une analyse récente.

Une étude récente confirme l’importance de l’activité physique pour maintenir une fréquence cardiaque basse au repos avec une mention spéciale pour les activités d’endurance et le yoga.

Une méta-analyse vient de lier certaines maladies cardiovasculaires à des taux élevés de métaux lourds comme le cadmium ou l'arsenic.

En mars 2017, la Haute autorité de santé (HAS) a publié une recommandation sur la prise en charge des principales dyslipidémies. En novembre 2018, suite à la révélation des liens d’intérêt des experts chargés de cette recommandation, elle la supprime.

Le mode de vie occidental serait une des causes majeures de l’hypertension, tandis que l’âge n'aurait en réalité que peu d'impact dans son apparition. 

Comme l’infarctus, l’accident vasculaire cérébral (AVC) se prévient essentiellement en changeant d’habitudes de vie : activité physique, stress, tabac… et alimentation. Le régime méditerranéen est le plus préconisé, mais une alimentation proche, le régime DASH, semble efficace aussi pour éviter l’AVC. Détails.

Un médicament à base d’acides gras oméga-3 a réduit le risque d'accident cardiovasculaire majeur de patients sous statines.

Les résultats de l’étude française NutriNet montrent que les personnes qui consomment le plus d’aliments bio, donc sont moins exposées aux pesticides, ont moins de risque de souffrir d’un syndrome métabolique (un facteur de risque cardiovasculaire et de diabète).

Autant l'aspirine est utile contre les maladies cardiovasculaires, autant elle ne montre pas de bénéfices sur l’espérance de vie quand on est en bonne santé.