Maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires font partie des "maladies de civilisation". Elles sont aujourd'hui la première cause de mortalité dans les pays développés. Comment réduire naturellement le risque de maladies cardiovasculaires? Quel rôle joue l'alimentation dans la prévention de ces maladies?

Conseils
Diminuez votre pression artérielle naturellement

Votre tension est trop élevée ? Vous n'êtes peut-être pas obligé de passer par la case médicament. Une bonne hygiène de vie et de bonnes habitudes alimentaires peuvent vous aider à vous rapprocher du fameux score de 12/6. Découvrez le régime DASH.

Article
Vous prenez des statines ? Pensez aussi à la CoQ10

La prise de statines, les médicaments anticholestérol les plus prescrits, peut conduire à des effets indésirables, comme des douleurs et faiblesses musculaires. Des compléments de Coenzyme Q10 permettraient de neutraliser ces effets néfastes. Détails.

Actualité
Un nouvel atout santé pour le piment?

Une étude italienne menée sur près de 23 000 personnes rapporte les effets bénéfiques de la consommation de piment sur le risque de mortalité, en particulier par maladies cardiovasculaires.

La sélection

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