Inflammation

Derrière les grands problèmes de santé publique actuels, allergies, arthrose, diabète, obésité… se cacherait un seul problème physiologique : l’inflammation. LaNutrition.fr vous explique ce qu'est l'inflammation, comment la prévenir et comment la traiter.

L'essentiel
L'arthrose, qu'est-ce que c'est?

Un sur cinq : c’est la proportion de celles et ceux qui souffrent d’arthrose dans notre pays. Ce rhumatisme chronique apparaît chez les plus de 40 ans et se généralise après 65 ans. Mais à quoi est-il dû ?

Article
Les aliments qui combattent l’inflammation

Rééquilibrer les graisses, manger des antioxydants, privilégier les aliments à index glycémique bas et riches en fibres... en modifiant son alimentation on peut réduire l'inflammation chronique qui se cache derrière de nombreuses maladies. Détails.

Article
Régime cétogène et inflammation

Connu pourtant pour ses propriétés anti-inflammatoires, le régime cétogène ne diminuerait pas l’inflammation, affirment des médias grand public. Nous avons cherché l'origine de cette information et mesuré sa fiabilité. Enquête.

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