Troubles de la mémoire

Les flavanols améliorent les marqueurs métaboliques, favorisent la mémoire et la santé vasculaire.

Toutes les graisses corporelles ne se valent pas : une étude menée sur 18 000 personnes révèle que la localisation des tissus adipeux influence le vieillissement cérébral et les capacités cognitives.

Le régime méditerranéen protégerait le cerveau du vieillissement et limiterait le déclin cognitif lié à l’âge.

Si l'alimentation joue un rôle clé dans la neurogenèse, elle n'est pas le seul levier d'action. Découvrez 4 stratégies naturelles pour maintenir cette précieuse capacité du cerveau à se renouveler tout au long de la vie.

Manger régulièrement un petit déjeuner pourrait être bénéfique aux performances cognitives des personnes âgées, selon une nouvelle étude.

Chaque année, la revue scientifique BMJ publie au moment de Noël des recherches scientifiques insolites ou surprenantes. L’édition 2024 vous révèle les deux professions à exercer pour limiter son risque de décéder de la maladie d’Alzheimer et il y a une explication très sérieuse à cela !

Pour un cerveau qui fonctionne au meilleur de ses capacités, l’alimentation joue un rôle important. Voici 10 aliments à privilégier pour booster la concentration, la mémoire et le moral.

Le bleu de méthylène, un composé chimique découvert au XIXe siècle, pourrait trouver une application dans la santé cérébrale, la mémoire, la cognition, l’humeur et le traitement des maladies neurodégénératives. C’est ce que suggèrent des travaux récents.

Différentes recherches dans le monde s’intéressent au potentiel de la psilocybine, le principe actif des « champignons magiques », pour traiter la dépression. Mais quels sont les effets de ce psychédélique sur le cerveau ?

Voici quelques exercices pour exercer vos capacités de mémoire et de concentration. Extrait du cahier de vacances de laNutrition paru dans le Journal de l'été 2024.