Recettes santé

Une recette sucrée salée du livre Algérie.

Inspiré du célèbre gâteau industriel que tu reconnaîtras au premier coup d’œil, ce dessert est son parfait clone. Recette issue du livre Hold-Up de Monsieur Keto.

Une recette pour réunir les aficionados de la charcuterie à l’apéro et ceux qui ne jurent que par les cakes. Extrait du livre Hold-Up, de Monsieur Keto.

Cette entrée à partager renferme bien des trésors qui se dévoilent à la découpe, avec un goût inimitable de l’avocat chaud. Recette issue du livre Hold-Up de Monsieur Keto.

On a tous une boîte de thon qui traîne dans le placard et un fond de crème fraîche dans le réfrigérateur... Recette issue du livre Hold-Up, de Monsieur Keto.

Cette mélopita (tarte au miel grecque) est une sorte de cheesecake, déclinaison cycladique d'un gâteau ancien préparé dans le Proche et le Moyen-Orient, à base de fromage frais, d'œufs et de miel. Recette issue du livre Îles grecques.

Une purée de fava, légumineuse traditionnelle de l'alimentation des Cyclades. Recette issue du livre Îles grecques.

Un plat chaud (Kalamarakia gemista), extrait du livre Îles grecques.

Des bourékis végétariens qui allient la douceur de la butternut à la force de la feta. Recette extraite du livre Îles grecques.

Une petite étude a trouvé qu’un exercice intense réduit significativement le taux de l’hormone de la faim chez les femmes.