Un pédiatre danois a mis au point un programme basé sur 20 recommandations pour lutter contre l’obésité infantile. Testé sur 1900 enfants, il a permis à 70% d'entre eux de perdre du poids
Les newsMinceur
Pourquoi on grossit ? Comment parvenir à son poids de forme et le conserver ? Sport, régimes minceur, compléments alimentaires : LaNutrition.fr vous donne tous les conseils pour mincir et garder la ligne.
Les habitués des chaînes de fast-food sous-estiment la valeur énergétique des menus qu’ils y prennent.
Les newsLes experts suédois estiment que les personnes obèses qui veulent maigrir peuvent suivre un régime pauvre en glucides, et qu’ils en tireront des bénéfices. Une première pour un grand pays occidental.
Les newsQuelle est l'influence réelle des médias sur la consommation alimentaire et la prise de poids ?
Les newsLe grand public est plus sensible aux messages nutritionnels positifs qui valorient les bénéfices des aliments, plutôt qu’aux messages culpabilisants.
Les recommandations de LaNutrition.frDes chercheurs ont mis en évidence le mécanisme biologique selon lequel les fibres limitent les risques de diabète et d’obésité.
Les newsUn régime pauvre en glucides ("low carb") permet de perdre du poids et améliore les facteurs de risque cardiovasculaires.
Les newsUne alimentation riche en protéines serait meilleure pour la santé.
Les newsLes féculents dont l'index glycémique est élevé nous rendent plus gras, y compris au niveau du foieLe phénomène est comparable, toutes proportions gardées à celui qui conduit à la fabrication du foie gras
Index et charge glycémiquesPages
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