Parce que le corps d'un homme, aussi résistant qu'il soit, est amené à changer au fil du temps, LaNutrition.fr vous propose des solutions adaptées à chaque âge.
Point de vue Spécialiste de la médecine anti-âge, le Dr Claude Dalle est l'auteur avec le Dr Claude Chauchard de « Au-delà de 49 ans votre ticket est toujours valable » qui explique concrètement ce qu'est l'andropause et comment en contrer les effets. Entretien.
Actualité La consommation de fibres et de fruits est associée à une diminution du risque de décès toutes causes confondues chez des patients à risque cardiovasculaire
Les séniors qui pratiquent la course à pied marchent à la même allure que des jeunes gens sédentaires.
Un régime riche en noix et huile de noix ralentit expérimentalement la croissance des tumeurs.
Actualité Chez les personnes âgées, un régime alimentaire à charge glycémique élevée – riche en glucides raffinés, pauvre en fruits et légumes - est associé à des performances cognitives plus faibles
Une grande étude prospective n’a trouvé aucune association entre un traitement par voie intramusculaire de testostérone et le risque d'infarctus.
Les hommes âgés qui prennent des statines (anti-cholestérol) seraient moins actifs que les autres. La faute probablement aux douleurs musculaires provoquées par ces médicaments.
Des hommes de 65-75 ans non-entraînés sont en meilleure condition physique après 4 mois d’entraînement au foot.
Une alimentation riche en fibres, végétaux, céréales complètes réduirait le risque de cancer de la prostate.
Des niveaux bas de vitamine B12 dans le sang sont liés à une augmentation du risque de fractures chez les hommes âgés.
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Les hommes qui adoptent une alimentation faible en graisses ont des taux sériques de testostérone plus faibles que ceux ayant une alimentation normale.
Diminution de la libido, de la masse musculaire et osseuse, trouble de l’humeur, prise de poids ou insomnies ? L’andropause guette. Mais rassurez-vous, il existe des moyens de ralentir son apparition en évitant certains facteurs qui l’aggravent.
Des compléments alimentaires réduiraient les réadmissions à l’hôpital, la durée de séjour et les coûts chez les plus de 65 ans ayant eu un infarctus du myocarde ou une insuffisance cardiaque congestive.
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