Julien Venesson publie la nouvelle édition de son best-seller « Nutrition de la force ». Nous l’avons rencontré.

L’activité physique intense a pour habitude de mettre à mal nos articulations, notamment dans les sports tels que la course à pied, le football, le rugby, le judo, la musculation pour ne citer qu’eux. Ils ont pour point commun d’engendrer des pressions et des torsions sur nos cartilages, dus essentiellement aux chocs...
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Découvrir la boutiqueJulien Venesson publie la nouvelle édition de son best-seller « Nutrition de la force ». Nous l’avons rencontré.
La taurine, une substance naturelle, augmenterait la performance et diminuerait la fatigue lors d’efforts brefs et intenses comme les sprints.
Tour d'horizon des substances naturelles qui peuvent contribuer à améliorer votre endurance et donc à optimiser vos performances sportives.