La taurine, une substance naturelle, augmenterait la performance et diminuerait la fatigue lors d’efforts brefs et intenses comme les sprints.
Les compléments des sportifs
Des substances naturelles peuvent-elles aider à prévenir les lésions cartilagineuses chez les athlètes ?
L’activité physique intense a pour habitude de mettre à mal nos articulations, notamment dans les sports tels que la course à pied, le football, le rugby, le judo, la musculation pour ne citer qu’eux. Ils ont pour point commun d’engendrer des pressions et des torsions sur nos cartilages, dus essentiellement aux chocs...
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