Anti-oxydants, anti-âge, multivitaminés, pour stimuler l'immunité, pour diminuer le stress, pour maigrir, pour les sportifs, pour corriger son alimentation, pour une grossesse sereine, pour palier aux effet de la ménopause ou booster sa mémoire ... Découvrez les compléments alimentaires qui vous conviennent.
Aujourd'hui, les apports des français en oméga-3 sont insuffisants.Les apports de nos ancêtres étaient bien supérieurs aux nôtres.
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels.Ils permettraient de réduire le risque de fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque commun chez les personnes âgées.
Selon le Dr Ron Pardini, il serait intéressant d’utiliser la nutrition pour améliorer le traitement du cancer et le bien-être des patients.Il a exposé, dans le Nutrition and Cancer Journal, le cas d'un patient de 78 ans.
Article Dans Je nourris mon chien naturellement, l’éleveuse et naturopathe canine Swanie Simon conseille d'abandonner les croquettes pour revenir aux aliments naturels. Dans cet extrait, elle explique quelles sont les graisses dont le chien a besoin, et où les trouver.
Actualité Le niveau de vitamine D qui protège des maladies et réduit la mortalité est débattu. Illustration avec deux études récentes.
Les personnes à la peau mate ont des besoins en vitamine D très élevés, selon une étude américaine. Et leurs apports en vitamine D sont insuffisants en hiver.
Actualité Les oméga-3 permettraient de réduire les troubles dépressifs qui touchent certaines femmes à la ménopause selon une nouvelle étude canadienne.
Actualité Un extrait de Ginkgo réduirait l’anxiété dans les mêmes proportions que les médicaments de référence.
La Cour de cassation a donné raison à la championne cycliste dans le procès en diffamation qu'elle intentait depuis 2004 au journal Le Parisien. Le quotidien l'accusait de faire la promotion de créatine, une démarche qu'il assimilait à du dopage.
De faibles niveaux de vitamine D augmentent le risque d’accidents cardiovasculaires, tandis qu'une supplémentation semble le réduire chez les seniors.
Les personnes obèses devaient recevoir 2 à 3 fois plus de vitamine D en complémentation que celles de poids normal.
Un déficit en vitamine D augmente le risque de devenir plus tard obèse.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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