Compléments alimentaires

Le Dr Michel de Lorgeril (CNRS) est l'un des pionniers de la recherche sur les acides gras oméga-3.

Les produits dits « Pre-Workout » sont-ils efficaces pour améliorer l’endurance et la force et pour perdre de la graisse ? LaNutrition.fr a enquêté.

Un complément alimentaire de resvératrol pourrait améliorer la performance sportive.

Un déficit en vitamine D conduit à un risque de décès plus élevé selon une étude danoise qui fait appel à des marqueurs génétiques.

Des compléments alimentaires réduiraient les réadmissions à l’hôpital, la durée de séjour et les coûts chez les plus de 65 ans ayant eu un infarctus du myocarde ou une insuffisance cardiaque congestive.

Quelles sont les substances qui peuvent vous aider à limiter le risque de blessures pour optimiser vos performances sportives ?

Blanche, violette ou verte, l'asperge est un légume peu calorique. Mais a-t-elle sa place dans un régime amaigrissant ? LaNutrition.fr vous propose de faire le point sur cette plante vivace.

Les femmes qui ont des apports élevés en poisson et en oméga-3 ont un risque plus faible de développer un cancer de l’endomètre. Mais ce n’est vrai que pour celles ayant un poids normal

Une simple vitamine s'annonce prometteuse dans la lutte contre les résistances aux antibiotiques.

Selon eux, les compléments de vitamines et minéraux ont fait la preuve de leur inefficacité, voire de leur dangerosité. LaNutrition.fr présente les résultats des 3 études qui ont motivé cette prise de position.