Compléments alimentaires

Un manque de vitamine D pourrait augmenter le risque de fractures de stress.En revanche l'apport en produits laitiers ou en calcium semble sans effet.

Les personnes qui manquent de vitamine D pourraient être plus touchées par la dépression que les autres.Mais les études sont encore trop peu nombreuses pour que l’on puisse conclure formellement.

Les gladiateurs avaient un régime essentiellement végétarien et consommaient une boisson fortifiante contenant de la cendre, un véritable complément alimentaire.

La biodisponibilité de la vitamine C semble la même dans l'organisme, qu’elle provienne d’un comprimé ou d’un kiwi.

L’intérêt de la vitamine D pour prévenir la grippe se précise, avec deux témoignages de médecins américains.

Rapporter les résultats d'une étude sur les compléments alimentaires et le cancer qui n'existe pas : oui, pour certains journaux c'est possible ! La preuve.

Des apports élevés en bêta-carotène, vitamine C et magnésium sont associés à une meilleure audition.

Une nouvelle étude parue dans Nature montre que les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la prise de poids qui suit une période d’amaigrissement, communément appelé "effet yo-yo". Et ce phénomène pourrait être évité grâce à une supplémentation en flavonoïdes.

La Chlorella est une algue populaire en tant que complément alimentaire.Elle pourrait stimuler le système immunitaire chez l'homme.

Les athlètes qui reçoivent des suppléments d’acides gras oméga-3 ont une fonction musculaire améliorée et moins de fatigue musculaire