Légumes secs

Pois, haricots, lentilles et autres légumes secs ne sont plus à la mode. Pourtant ils possèdent des vertus santé indéniable. Petit tour d'horizon.

L'essentiel
Les variétés de fève

Différentes variétés de fèves peuvent être retrouvées sur nos étals. Il y en a pour tous les goûts et tous types de préparation.

Actualité
7 aliments contre les fringales

Un article suggère des pistes pour être rassasié sans faire d’excès : plus de protéines, fibres, des œufs, amandes, mais aussi du safran, de l'huile de pignon de pin...

Choisir ses aliments
Les salades de féculents

Taboulé, salade de riz ou de lentilles... les féculents sont en belle place au rayon salades.LaNutrition.fr vous révèle les meilleurs produits à choisir pour votre santé et votre ligne.

Choisir ses aliments
Les cassoulets et choucroutes

Plats typiquement français, le cassoulet et la choucroute figurent en bonne place au rayon épicerie salée. LaNutrition.fr vous révèle lesquels sont les meilleurs pour votre santé.

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Vos aliments à la loupe
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