Pratiques et rapides, les salades de crudités toutes prêtes peuvent être un bon moyen de manger des légumes... à condition de bien les choisir. LaNutrition.fr vous donne les meilleures marques de salades de crudités que vous trouverez dans votre supermarché et les produits à éviter.
Elles conservent mal leurs propriétés nutritionnelles après récolte
Des chercheurs britanniques ont comparé les teneurs en flavonoïdes antioxydants de plusieurs variétés de salade après avoir coupé leurs feuilles et les avoir exposées à la lumière. Verdict : ce traitement entraîne une perte équivalente...
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