Chocolat

Les antioxydants du chocolat protègent le cholestérol de l’oxydation, réduisent l’inflammation, fluidifient le sang. Une bénédiction pour le cœur. Mais en reste-t-il réellement assez dans votre marque de chocolat favorite ?

Choisir ses aliments
Chocolats à 70% de cacao : faites le bon choix

Avec un café ou après un repas, le chocolat est l’aliment réconfort par excellence. Découvrez comment bien choisir un chocolat à 70% de cacao, un pourcentage qui met tout le monde d’accord, avec une sélection des meilleurs produits du supermarché.

L'essentiel
Le chocolat est-il bon pour la santé ?

Le chocolat pourrait diminuer la pression artérielle, favoriser la dilatation des vaisseaux, la fluidité du sang. Mais on ne sait toujours pas si on peut espérer vivre plus longtemps en mangeant du chocolat. 

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