Minceur

Une méta-analyse de 53 études confirme que le slogan "mangez moins gras" repose sur pas grand-chose.

Les personnes âgées de plus de 65 ans qui boivent des sodas light ont plus de graisse abdominale que les autres. 

Les dépenses de santé augmentent de pair avec l'indice de masse corporelle, même pour des poids considérés comme normaux.

Manger sain et équilibré revient plus cher que manger des aliments industriels, mais on pourrait y arriver avec 3,50 euros par jour.

Un tiers des Français sont en surpoids et 16% sont obèses selon l’enquête « Habitudes de vie et surpoids » de la MGEN.

Pain, céréales, pommes de terre à index glycémique élevé nous engraissent et engraissent notre foie.30 à 50% des Américains auraient un « foie gras ».

Un excès de graisses toute la vie exposerait à des problèmes cardiovasculaires.

L'utilisation d'antibiotiques chez les enfants avant l'âge de 6 mois augmenterait le risque de surpoids en grandissant.

Le régime amaigrissant préconisé par le Dr Dukan a des détracteurs qui lui reprochent d'être déséquilibré LaNutrition.fr a fait le point sur ces critiques dans un article et apporté son propre point de vue. Le Dr Pierre Dukan nous répond dans le texte ci-dessous, notamment sur les études que nous avons citées

Il suffirait d'un ou deux repas pris en famille chaque semaine pour protèger les adolescents du surpoids ou de l’obésité à l’âge adulte, d'après une étude qui a duré 10 ans