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Selon une projection réalisée par des chercheurs, en 2100, 96% de la population mondiale pourrait avoir un accès insuffisant aux oméga-3, en raison du réchauffement climatique.

Si les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de décès dans le monde, dans les pays riches c’est le cancer qui tue le plus.

Les femmes enceintes qui ont une alimentation paléo auraient une meilleure tolérance à l'insuline et un meilleur statut en fer que celles qui suivent les recommandations alimentaires classiques. 

Une étude menée sur près de 500 000 personnes montre que les personnes atteintes de maladie cardiovasculaire retirent davantage de bénéfices de l’activité physique que celles en bonne santé.

L’amidon résistant, en favorisant la production d’acides gras à chaîne courte, a des effets bénéfiques sur la santé métabolique et intestinale. Détails. 

Jeûner un jour sur deux permet de perdre du poids et d’améliorer la santé cardiovasculaire.  

Deux nouvelles études suggèrent que la pleine conscience peut améliorer les performances scolaires et la santé mentale des collégiens.

Les femmes enceintes présentant des troubles métaboliques au départ ont intérêt à adopter le régime méditerranéen, selon une étude anglaise récente.

Combiner un médicament antitumoral avec le régime cétogène a permis de détruire les deux principales cellules présentes dans le glioblastome, chez des souris, dans une étude récente.

Une nouvelle étude montre que les sauterelles et les vers à soie sont particulièrement riches en antioxydants. Une nouvelle raison d’oser les mettre au menu…

Planter des arbres par milliards permettrait d’absorber une grande partie des émissions carbone liées à l'activité humaine. Et lutterait ainsi contre le changement climatique.

Cancer, arthrose, autisme… Le brocoli présente de nombreux atouts santé notamment grâce à une molécule, le sulforaphane. 

Une méta-analyse de 32 essais cliniques rapporte qu’une supplémentation en zinc serait efficace dans la prévention ou le contrôle du diabète.

Des changements alimentaires peuvent suffire à obtenir la rémission dans la maladie de Crohn. 

Une équipe de chercheurs montre que le lait de soja, associé à un régime hypocalorique, a un effet bénéfique chez des patients atteints de NAFLD ou maladie du foie gras.

Les effets du sport sur l’organisme ne seraient pas les mêmes en fonction de l’heure à laquelle on le pratique, selon une étude récente.

Diminuer la disponibilité des boissons sucrées, augmenter leur prix, faire des étiquettes informatives simples… telles sont les mesures à mettre en place pour réduire la consommation des boissons sucrées, d'après une revue des études sur le sujet.

La supplémentation en probiotiques serait efficace pour réduire l’incidence et la sévérité des symptômes gastro-intestinaux chez les coureurs d’endurance, notamment sur les épreuves longues, et ainsi améliorer les performances.

Le soja, notamment grâce aux isoflavones qu’il contient, peut aider les femmes à réduire leur risque de fractures après un traitement contre le cancer du sein.

Habituellement utilisée pour soulager l’arthrose, la glucosamine pourrait diminuer le risque cardiovasculaire chez ceux qui en prennent régulièrement.