Compléments alimentaires

Comment en est-on venu à utiliser les suppléments d’huile de poisson pour soulager la dépression et l’anxiété et améliorer l’humeur ? L’histoire est ainsi racontée par le Dr Andrew Stoll dans son best-seller The Omega-3 Connection.

Consommer du thé vert permettrait de mieux lutter contre les méfaits du vieillissement.

Magnésium et vitamine B6 agissent sur le développement de l’enfantLes enfants autistes manquent souvent de magnésium et vitamine B6 Les suppléments donnent des résultats encourageants

Expérimentalement, l’activité physique est anxiolytique et augmente certains lipides bioactifs du cortex.

Des substances naturelles qui soulagent les symptômes de la périménopause.

La supplémentation en vitamine C permettrait de lutter contre l'hypertension artérielle.

Deux ans d’espérance de vie en plus chez les hommes âgés de 71 ans et plus qui fument moins d’un paquet et consomment au moins 90 mg de vitamine C par jour.

Les études scientifiques révèlent un déficit généralisé en vitamine D, surtout en hiver. Nos conseils pour ne pas en manquer.

De fortes doses de vitamines C et E limiteraient les bénéfices de l'entraînement.

Un complément alimentaire de resvératrol pourrait améliorer la performance sportive.