La vitamine D3 permet de régénérer les neurones en activant des gènes impliqués dans la formation des fibres nerveuses.
Les newsCompléments alimentaires
Bien utilisés, les compléments alimentaires peuvent être un bon allié pour optimiser votre santé. Quelsi sont les principaux compléments, lesquels choisir, pour qui et comment les utiliser, quels sont les risques ... LaNutrition.fr vous dit tout sur les compléments alimentaires et décrypte les idées reçues.
Chez le nématode Caenorhabditis elegans, la vitamine D augmente l’espérance de vie en limitant l’accumulation de protéines toxiques.
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Une complémentation en vitamine K2 d'origine naturelle assouplirait les parois veineuses des femmes ménopausées.
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Les newsUn manque de vitamine C pendant la grossesse serait néfaste pour le cerveau de l'enfant.Le retard mental acquis serait irréversible.
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Les newsUne étude menée sur plus de 300 000 personnes montre que le manque de fer est associé à la perte auditive
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Les gènes des Inuits ont connu des mutations qui leur ont permis de s'adapter à une alimentation pauvre en végétaux, riche en graisses, et à la vie dans le froid.
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Les newsLe 5-hydroxytryptophane ou 5-HTP est la substance que les cellules nerveuses utilisent pour fabriquer de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur.Bases cliniques et scientifiques, conseils d'utilisation, où en trouver... cette fiche vous dit tout sur ce coupe-faim naturel.
Compléments alimentaires de A à Z
