Un stress, un manque de fibres, un voyage ou encore un manque d’exercice peuvent provoquer une constipation. Avant de prendre des médicaments, essayez ces solutions naturelles qui sont parfois plus efficaces.
Intestin et microbiote
En plus d'arrêter de manger les aliments qui favorisent la perméabilité intestinale, il existe des compléments alimentaires qui aident à restaurer la paroi de l'intestin abîmée. LaNutrition.fr vous dit lesquels, leur action, et à quelle dose ils sont efficaces.
La paroi intestinale représente une barrière très efficace contre des substances alimentaires ou bactériennes potentiellement dangereuses. L’augmentation de la perméabilité intestinale est un phénomène commun que l’on retrouve dans plusieurs maladies qui affectent directement l’intestin (maladie de l’intestin...
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