Recettes santé

Lancez-vous dans la préparation de vos biscuits apéritifs maison !  L'avantage : moins de sel, le goût authentique des épices et surtout des économies. Sans oublier la qualité nutritionnelle : ici pas de gluten par exemple grâce à la farine de pois chiche.

Découvrez cette recette de hachis parmentier revisité à index glycémique bas.

Une recette de fajitas revisités, moins calorique et à index glycémique bas.

Une recette savoureuse de saison et sans gluten idéale pour réduire la consommation de glucides.

Découvrez cette recette de Japchae, un plat traditionnel coréen à base de nouilles de patate douce, qui peut être personnalisé avec des légumes de saison, de la viande ou du tofu.

Découvrez cette délicieuse recette fermentée de ShiraBio.

Découvrez cette délicieuse recette fermentée de ShiraBio.

Découvrez les délicieuses recettes fermentées de ShiraBio.

Le sambar est une soupe traditionnelle d'Inde du Sud dans laquelle se marient plusieurs épices pleines de vertus.

Une recette de saison idéale pour contrebalancer les excès de fin d’année.