La dépression serait une maladie liée à un état inflammatoire. L'alimentation joue un rôle important.
La dépression est une affection courante, qui concernerait environ 350 millions de personnes dans le monde. Des travaux récents laissent penser qu'il s'agit d'une maladie physique, liée à un état inflammatoire chronique.
Le traitement actuel de la dépression fait appel à...
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Rééquilibrer les graisses, manger des antioxydants, privilégier les aliments à index glycémique bas et riches en fibres... En modifiant son alimentation on peut réduire l'inflammation chronique qui se cache derrière de nombreuses maladies. Détails.
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Le nopal ou figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, hypoglycémiantes que la médecine entend mettre à profit. Revue de détail.
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