Minéraux

Le régime occidental, acidifiant, pourrait augmenter le risque d’insuffisance rénale chronique et influencer sa progression. A l'inverse, un régime alcalinisant, riche en potassium, serait protecteur.

Le calcium, constituant important des os, est le minéral le plus abondant du corps humain.Quels rôles jouent-ils? Quels sont nos besoins? Les réponses dans ses monographies.

Intégrés à la structure et au fonctionnement de tous les tissus de l’organisme, les minéraux sont des acteurs obligatoires de nombreuses réactions et constructions de l’organisme, où leurs actions s’entrecroisent.

Le chrome est un oligo-élément indispensable à notre organisme. A quoi sert-il exactement ? Peut-il protéger de certaines maladies ? Combien de chrome doit-on consommer pour être en bonne santé ? Toutes les réponses dans la monographie complète de LaNutrition.fr.

Des suppléments de bicarbonate et de citrate de potassium aideraient à prévenir les fractures

Le déficit en magnésium concerne officiellement 1 Français sur 3, en réalité beaucoup plus. En cause : des dosages peu fiables et des valeurs "normales" qui ne le sont pas.

Selon une étude controversée, il n'y aurait pas plus de risque cardiovasculaire quand on est âgé et qu'on mange salé

La prise de calcium augmenterait le risque d'infarctus.

C'est faux

Vrai... mais pas beaucoup !