La diète cétogène est un régime très particulier utilisé à des fins thérapeutiques depuis plus de 90 ans. Elle a été longuement étudiée et testée (avec succès) dans certaines épilepsies de l’enfant. Cette diète connaît aujourd’hui un regain d’intérêt de la part des chercheurs en raison de son potentiel thérapeutique dans d’autres maladies neurologiques comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, les lésions cérébrales lors des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et le cancer.
Fiche pratique Le régime céto-végé associe alimentation cétogène et végétarienne. Qui peut le suivre ? Pour quels objectifs ? Comment s’y prendre ? Les réponses de LaNutrition.
Actualité Une nouvelle étude suggère qu'une diète cétogène pourrait altérer le remodelage osseux chez les sportifs d'endurance de haut niveau.
Conseils Combiner deux régimes a priori peu conciliables, c'est possible. Voici les points importants à respecter pour manger végé-céto.
Actualité La supplémentation en triglycérides à chaîne moyenne (TCM) pourrait être bénéfique pour les stades précoces d’Alzheimer selon un essai clinique récent de bonne qualité.
Point de vue Les compléments alimentaires à base de cétones sont de plus en plus utilisés par les sportifs d'endurance. À raison ? Le Dr Xavier Bigard, directeur médical de l'Union cycliste internationale, nous dit ce qu'il faut en penser sur la base de la littérature scientifique.
Actualité Le régime keto ou cétogène hypocalorique permet une perte de poids qui s’accompagne d’une amélioration de la qualité de vie et de la santé métabolique.
Recette Un p'tit déj' céto rapide et facile à réaliser, pour faire le plein d'énergie dès le matin et éviter le coup de pompe de 11h !
Recette Une texture délicieusement fondante pour un gâteau fort en chocolat mais faible en glucides.
Actualité La perte de poids et les changements métaboliques provoqués par le régime cétogène seraient bénéfiques pour les femmes souffrant de cancer du sein, en complément des traitements habituels, selon une étude récente.
Article Voici de nouveaux compléments stars : les cétones. Sur le Tour de France et dans le milieu de l'ultra-endurance, elles font un tabac. Mais peuvent-elles réellement améliorer les performances et aider à récupérer ?
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Spécialiste de l’alimentation cétogène et fondatrice de l’Académie du Keto, Josey Arsenault publie Ma vie keto, où elle propose un programme « céto-jeûne » pour perdre du poids.
Adopter un régime kéto, une nouvelle piste de traitement du syndrome des ovaires polykystiques ? Des chercheurs l'ont testée.
Dans un essai clinique de 4 mois, le régime cétogène était plus efficace que le régime DASH pour réduire la pression artérielle, la glycémie et perdre du poids chez des adultes obèses, en surpoids, hypertendus, diabétiques ou prédiabétiques.
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