De simples gestes du quotidien, sans régime ni privation, suffisent à faire chuter la glycémie ou la contenir. Découvrez 6 stratégies simples à mettre en œuvre, preuves scientifiques à l’appui.
Diabète
La résistance à l’insuline est un trouble métabolique qui précède souvent le diabète de type 2. Mais comment la reconnaître suffisamment tôt et ainsi éviter que sa santé ne s’aggrave ? Qu’est-ce que le test HOMA ? Répondez à quelques questions pour savoir si vous êtes à risque.
Vous avez des fringales sucrées, grossissez facilement, êtes fatigué(e)… Et si c’était le début d’une résistance à l’insuline, prélude à un diabète de type 2, aussi...
- Ministère de la santé. Diabète – évaluez votre risque. Grand Duché du Luxembourg.
- Varela-Vega et al. Diagnostic performance of the FINDRISC questionnaire to identify insulin resistance in adults. Rev Med Inst Mex Seguro Soc. 2023.
- Juneau. La résistance à l’insuline, une conséquence dangereuse de l’excès de poids. Institut de cardiologie de Montréal. 2018.
- Version actuelle le 24/01/2025
- le 10/10/2024
- le 11/07/2024
- le 12/06/2024
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