Comment manger pour inverser un diabète de type 2

Par Priscille Tremblais - Journaliste scientifique Publié le 08/11/2018 Mis à jour le 20/05/2019 Edition Abonné
Conseils

Dans environ 50% des cas, une intervention diététique peut mettre le diabète de type 2 en rémission. Voici deux manières d'y parvenir, sans médicament, et de manière durable. 

Pendant longtemps, on a cru le diabète de type 2 incurable. Avec des médicaments et/ou quelques changements alimentaires visant à faire perdre du poids, l'objectif était, et continue d'être, de maintenir la glycémie dans des valeurs normales, afin d’éviter (au mieux) les complications. Mais la recherche a avancé et...

Références
  1. Guidone C, Manco M, Valera-Mora E, et al. Mechanisms of recovery from type 2 diabetes after malabsorptive bariatric surgery. Diabetes2006;55:2025-31. 
  2. Lim EL, Hollingsworth KG, Aribisala BS, Chen MJ, Mathers JC, Taylor R. Reversal of type 2 diabetes: normalisation of beta cell function in association with decreased pancreas and liver triacylglycerol. Diabetologia2011;54:2506-14.
    Lean, M.J.; Leslie, W.S.; Barnes, A.C.; Brosnahan, N.; Thom, G.; McCombie, L.; Peters, C.; Zhyzhneuskaya, S.; Al-Mrabeh, A.; Hollingsworth, K.G.; et al. Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label, cluster-randomised trial. Lancet. 2018, 391, 541-551.
  3. Lean, M.E.J.; Leslie, W.S.; Barnes, A.C.; Brosnahan, N.; Thom, G.; McCombie, L.; Peters, C.; Zhyzhneuskaya, S.; Al-Mrabeh, A.; Hollingsworth, K.G.; et al. Durability of a primary care-led weight-management  intervention for remission of type 2 diabetes: 2-year results of the DiRECT open-label, cluster-randomised trial. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019, doi: 10.1016/S2213-8587(19)30068-3
    Steven S, Hollingsworth KG, Al-Mrabeh A, etal . Very low-calorie diet and 6 months of weight stability in type 2 diabetes: pathophysiological changes in responders and nonresponders. Diabetes Care 2016;39:808-15. 10.2337/dc15-1942 27002059.
  4. Peters C, Steven S, Taylor R. Case 73: Reversal of type 2 diabetes by weight loss despite presence of macro- and microvascular complications. In: Draznin B, ed. diabetes case studies real problems, practical solutions. American Diabetes Association, 2015:271-4.
  5. Whittington J. Fixing dad. Short Books, 2016.
  6. Pearce IA, Ilango B, Sells RA, Wong D. Stabilisation of diabetic retinopathy following simultaneous pancreas and kidney transplant. Br J Ophthalmol 2000;84:736-40. 10.1136/bjo.84.7.73610.1136/bjo.84.7.736 10873985.
  7. Forouhi NG, Misra A, Mohan V, Taylor R, Yancy W. Dietary and nutritional approaches for prevention and management of type 2 diabetes. BMJ. 2018 Jun 13;361:k2234. doi: 10.1136/bmj.k2234.
    Saslow, L.R.; Daubenmier, J.J.; Moskowitz, J.T.; Kim, S.; Murphy, E.J.; Phinney, S.D.; Ploutz-Snyder, R.; Goldman, V.; Cox, R.M.; Mason, A.E.; et al. Twelve-month outcomes of a randomized trial of a moderatecarbohydrate versus very low-carbohydrate diet in overweight adults with type 2 diabetes mellitus or prediabetes. Nutr. Diabetes. 2017, 7, 304, doi:10.1038/s41387-017-0006-9.
  8. Hallberg SJ, McKenzie AL, Williams PT, Bhanpuri NH, Peters AL, Campbell WW, Hazbun TL, Volk BM, McCarter JP, Phinney SD, Volek JS. Effectiveness and Safety of a Novel Care Model for the Management of Type 2 Diabetes at 1 Year: An Open-Label, Non-Randomized, Controlled Study. Diabetes Ther. 2018 Apr;9(2):583-612. doi: 10.1007/s13300-018-0373-9.
  9. Volek JS, Sharman MJ, Forsythe CE. Modification of lipoproteins by very low-carbohydrate diets. J Nutr 2005;135:1339-42. 10.1093/jn/135.6.1339 15930434.
  10. Gardner, C.D.; Kim, S.; Bersamin, A.; Dopler-Nelson, M.; Otten, J.; Oelrich, B.; Cherin, R. Micronutrient quality of weight-loss diets that focus on macronutrients: results from the A to Z study. Am. J. Clin. Nutr. 2010, 92, 304-312. 
  11. Roy Taylor, Ahmad Al-Mrabeh, Sviatlana Zhyzhneuskaya, John C. Mathers, Naveed Sattar, Michael E.J. Lean : Remission of Human Type 2 Diabetes Requires Decrease in Liver and Pancreas Fat Content but Is Dependent upon Capacity for b Cell Recovery. Cell Metabolism 28, 1–10 October.

Cet article est réservé aux abonnés

Déjà abonné ?

Retrouvez la suite de votre article en vous connectant à votre espace personnel.

Je m'identifie
Pas encore abonné ?

Accédez à des articles et conseils exclusifs en vous abonnant pour seulement 39 € / an.

Je m'abonne
Publicité

La sélection

Publicité

Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition.

Découvrir la boutique logo Nutrivi
Inverser le surpoids et le diabète avec le protocole cétogène REVERSA
Dre Èvelyne Bourdua-Roy
Régime cétogène
Diabète
22,90 €
Voir le produit
Le grand livre de l'alimentation cétogène
Ulrich et Nelly Genisson
Régime cétogène
Cétogène
Sucre
23,95 €
Voir le produit
Révolution Kéto
Gary Taubes
Régime cétogène
22,00 €
Voir le produit
Comment j'ai vaincu le diabète sans médicaments
Normand Mousseau
Diabète
Diabète
17,00 €
Voir le produit

A découvrir également
Peut-on manger des pommes de terre quand on a un diabète?

Si vous êtes diabétique de type 2, vous avez peut-être entendu dire qu'il faut limiter ou éviter les pommes de terre. Voici ce qu’il faut savoir avant de manger une pomme de terre au four, des frites ou un plat de purée.

Diabète
Faut-il encourager les diabétiques à manger plus gras ?

Un régime qui ne restreint pas les matières grasses et limite les glucides améliore les paramètres métaboliques en cas de diabète de type 2, au point parfois de pouvoir parler de "rémission" ou d'inversion de la maladie.

Diabète