Anti-oxydants, anti-âge, multivitaminés, pour stimuler l'immunité, pour diminuer le stress, pour maigrir, pour les sportifs, pour corriger son alimentation, pour une grossesse sereine, pour palier aux effet de la ménopause ou booster sa mémoire ... Découvrez les compléments alimentaires qui vous conviennent.
Enquête Depuis le début des années 1990, de nombreuses études ont été menées pour savoir si un peu plus de vitamine D en hiver, c’est un peu moins d’infections respiratoires. Revue de détail.
Article Faut-il prendre de la vitamine C pour prévenir et soigner un rhume ? La recherche apporte des réponses de plus en plus concrètes et précises.
Actualité La vitamine D peut améliorer la qualité de vie, diminuer les rechutes et réguler la réponse immunitaire des patients atteints de sclérose en plaques.
Actualité Une complémentation quotidienne en vitamines et minéraux ralentit le déclin cognitif des personnes âgées.
Article Des spécialistes de la vitamine D demandent depuis 2020 qu'on utilise cette vitamine contre la Covid-19. Voici l'avis et les recommandations de LaNutrition.fr
Dossiers Une carence en vitamine D pourrait exposer à un risque élevé d'infection et de complications.
Actualité En vieillissant, le cerveau rétrécit ; la mémoire, le langage, le raisonnement sont affectés. Nos conseils alimentaires pour préserver la santé cérébrale.
Article Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde en vente libre en France. Voyons dans cet article quels bénéfices en attendre.
Actualité L'acide alpha-linolénique des noix, du lin et du colza, protège des maladies cardiovasculaires et des troubles cognitifs.
Actualité Le gouvernement britannique veut s’attaquer aux déficits, facteurs de fragilité osseuse.
De faibles niveaux de vitamine D augmentent le risque d’accidents cardiovasculaires, tandis qu'une supplémentation semble le réduire chez les seniors.
Les personnes obèses devaient recevoir 2 à 3 fois plus de vitamine D en complémentation que celles de poids normal.
Un déficit en vitamine D augmente le risque de devenir plus tard obèse.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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