Règle numéro 1 : surveillez la balance et votre tour de taille

Conseils

Le poids est sans conteste le facteur de risque majeur du diabète de type 2. 60 % des diabétiques sont obèses ou en surpoids. Une bonne raison de garder un œil sur sa balance. Mais le tour de taille est lui aussi un facteur à surveiller.

L’œil sur l’indice de masse corporelle

Le professeur Walter Willett (Ecole de santé publique de Harvard) et son équipe ont calculé, à partir des données d’une cohorte d’infirmières suivies depuis des années par les chercheurs (la Nurses’ Health Study), le risque relatif de diabète en fonction de l’...

  1. Walter C. Willett : Diet: Lifestyle, and the Risk of Type 2 Diabetes Mellitus in Women, N Engl J Med 2001;345: 790-7.
  2. Wang Y: Comparison of abdominal adiposity and overall obesity in predicting risk of type 2 diabetes among men. Am J Clin Nutr. 2005 Mar;81(3):555-63.

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